Kontakt

Kurser

1-2 dages kurser, workshops & gå-hjem-møder

Optimer dine kognitive ressourcer

  • Introduktion til psykologisk opmærksomhed
  • Introduktion til Metakognitiv tilgang til tanker
  • Redskaber og øvelser, som kan bruges direkte i din hverdag
Læs mere

Forebyg stress

  • Introduktion til begrebet stress